TÜRKLERİN KALBİ AVRUPALILARDAN 10 YIL ÖNCE YAŞLANIYOR

		Prof. Dr. Mahmut Şahin Türk Kardiyoloji Derneği ve Kongre Başkanı INTERHEART çalışmasının gösterdiği verilere göre 9 risk faktörü yani kolesterol yüksekliği, sigara, diyabet, hipertansiyon, karın tipi şişmanlık, psiko-sosyal stres, kötü beslenme, fiziksel hareketsizlik ve alkol, ilk kalp krizi ve kalp damar hastalıkları için riskin %90’ından fazlasından sorumludur. Bunlar önlenebilir veya düzeltilebilir durumlardır. Avrupa ülkelerine göre Türkiye’de kalp krizi erkek ve kadınlarda 10 yıl daha erken ortaya çıkmaktadır. Avrupa’da erkeklerde 55, kadınlarda 65 yaşında yoğunlaşan kalp krizi ile hastaneye yatışlar, bizde erkeklerde 45-55, kadınlarda menopoz sonrası 55-65 yaşlarında zirve yapıyor. Bu yüzden her bireyin kalp damar hastalığına yakalanmadan en az 65 yaşına ulaşması bu risk faktörleri ile mümkündür.

TUZ TÜKETİMİMİZ OLMASI GEREKENİN MAALESEF ÜÇ MİSLİ

'' Son birkaç yıldır zaman zaman alevlenerek süren kolesterol tartımlarına bir de kaya tuzu tartışması eklenmiştir. Kolesterol gibi tuz ve kalp sağlığı arasındaki hassas ilişki, net olarak ortaya konmuş ve bu konu bilim dünyası gündeminden çoktan çıkmıştır. Tuz tüketimimiz olması gerekenin maalesef üç mislidir. Birçok çalışmada aşırı tuz tüketimi ile kalp ve damar hastalıkları ve özellikle hipertansiyon ilişkisi nettir. Bilimin uğraştığı bu kötü ilişkiyi nasıl öneyeceğimizdir. Var mı, yok mu tartışması yoktur. Vardır ve ispatlanmıştır.’’

KOLESTEROL TARTIŞMASI HALKIMIZIN SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR

Ulusal kanallarda zaman zaman sağlık programlarına çıkan uzmanların bilime aykırı fikirleri olduğu görülmektedir. Bizdeki kolesterol tartışması halkımızın sağlığını tehdit eden duruma gelmiştir. Belli hasta gruplarında kan kolesterol yüksekliğinin tıpkı kan şekeri yüksekliği, kan basıncı yüksekliği gibi zararlı olduğu bilimsel bir gerçektir ve tedavi edilmelidir. Bütün bilimsel kılavuzlar, kitaplar bunu yazmaktadır. Birkaç kişi bunun aksini iddia ediyor diye bu inkâr edilemez veya güneş balçıkla sıvanamaz. Kolesterol yüksekliğinin zararlı olduğu bilimsel bir gerçektir ve tedavi edilmelidir.1963 yılında kurulan ve 53 yıllık birikimi olan Türk Kardiyoloji Derneği’nin misyonu gereği görevimiz, toplumsal mesleki eğitimi ve araştırmaları destekleyerek Türk halkının kalp damar sağlığını korumaktır. Biz bu hedefi gerçekleştirmek için bilimin ışığında halkımızı bildirmeye devam edeceğiz. Medyatik tartışmalara girmeyeceğiz, isim vererek eleştirmeyeceğiz. Herkes görüşlerini açıklayabilir ama biz sadece bilimin geldiği noktayı referans alarak halkımızla paylaşmaya devam edeceğiz.”

SAĞLIKLI KALMANIN ŞİFRESİ

Sağlıklı kalmanın şifresini de veren TKD Başkanı Prof. Dr. Mahmut Şahin; formülü rakamlarla açıkladı.

0: Sıfır sigara hedefi

5: Günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketimi,

30: Günlük 30 dakika orta şiddette egzersiz,

140: Kan basıncı 140 mmHg’nın altında tutulması,

5: Total kolesterol 5 mmol/dL’nin (190 mg/dL) altında olması,

3: LDL kolesterol 3 mmol/dL’nin (115 mg/dL) altında olması,

0: Sıfır fazla kilo hedefi,

0: Sıfır diyabet hedefi: Sıfır sigara hedefi,,.

32. Uluslararası Katılımlı Türk Kardiyoloji Kongresi ana sayfayasına geri dön>>